Geïnspireerd door deze video schreef ik een speelse werkvorm: Gekke loopjes
Silly walks, sits en greetings geven ontspanning, plezier en creativiteit. Iedereen durft iets geks te doen, lacht en doet iets gezamenlijks, daardoor werkt het verbindend.
Tips voor trainingen:
- Gebruik de “silly walks” oefening als warming-up
- Laat alle deelnemers weer de gang op gaan en met een “silly walk” binnenkomen.
- Doe een “silly sit” als energizer, als tussendoortje.
- Gebruik de uitgebreide oefening gekke loopjes in een training
Tips voor organisaties:
- Loop op de gang een “silly walk”
- De ‘silly walk” verkiezing van de maand
- Doe regelmatig met de hele afdeling een ‘silly sit”of een “silly greeting”
- Doe de “silly walk” voor een vergadering.
Heb jij nog meer ideeën? Ik lees ze graag.


Hallo Annelou,
Ik vind het ook altijd prachtig als er zoveel energie vrijkomt en mensen creatief worden, plezier hebben en contact maken.
Ik geef presentatietrainingen en coachings op aanvraag. Ik heb geen open inschrijving voor presenteren (op dit moment)
Dus als je wilt kan ik je ook individueel begeleiden. Of misschien kan het via je studie. Ik geef bijvoorbeeld veel presentatietrainingen voor de HU ( Hogeschool Utrecht)
Op mijn site communicatie-presentatie.nl schrijf ik wel iets over presenteren.
Zullen we anders even bellen om te horen wat je precies wilt?
Oh dat is precies wat je zou denken dat er gebeurt! Geweldig he die energie als mensen hun gene even helemaal kwijt zijn, dan kunnen er zulke mooie dingen gebeuren in een groep!
Ik heb zelf helaas nog geen ervaring als trainer, ben nog bezig met mijn master onderwijskunde en vooral heel erg nieuwsgierig.
Ik was ook wel benieuwd, ik wil heel graag een ‘spreken voor een groep’, of presentatie cursus volgen maar kom er op jouw site niet uit waar en hoe dat precies zit, kun je me daar meer over vertellen?
Hallo Annelou,
Ik heb hem zelf gebruikt en de deelnemers moesten wel eerst op gang komen, maar dat is meestal met theater-oefeningen. Daarna werd het hilarisch. Er werd veel gelachen en er kwam veel energie vrij, die de hele ochtend voelbaar bleef. Ze durfden meer, lieten meer van zichzelf zien en maakten daardoor meer contact met elkaar.
Heb jij hem zelf al gebruikt?
Karen
Een erg leuke oefening als warming-up of verbindingselement! Wordt dit veel gebruikt door trainers? Wat zijn de reacties van de deelnemers?
Een erg leuke oefening als warming-up en verbindings element! Zijn er naar jouw weten al veel mensen die dit hebben gebruikt in trainingen? Wat waren de reacties van deelnemers?
Karin,
Dank je wel voor de fragmenten die je hebt geplaatst op 101 filmfragmenten. fijn dat jij je kennis wilt delen. In 2011 ga ik een aantal filmpjes laten maken ter ondersteuning van mijn coachingsactiviteiten. Als ze klaar zijn plaats ik ze op Youtube en zal ik ze in de 101 group posten.
Een mooi nieuw jaar!
Petra Meijssen
leuk zeg Karen,
wij doen de silly walks om vreugde te brengen in onzelf en onze omgeving
heerlijk hoe ontspannend dat werkt
gewoon loslaten 🙂